*Bereits im 15. Jahr* / Norderney Retreat/ Start: 06.- 8.Okt. 2024
3 Tage Energieretreat auf Norderney für Lehrkräfte, Kita-Leitungen und Erzieherinnen, die zu Ruhe kommen und Energie tanken wollen.
Norderneyauszeit: Finde deine Ruhe und Energie in nur 3 Tagen – ohne Druck und Seelen-Striptease
Tauche ein in eine Zeit der Selbstfürsorge, der Achtsamkeit und des Regenerierens. Mein exklusiver Retreat begleitet dich durch 3 Tage voller inspirierender Übungen, die deine Seele stärken und es dir ermöglich, achtsam eine besondere Auszeit zu erleben.
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Noch mehr sparen: Das Retreat ist zertifiziert über die Zentrale Prüfstelle für Prävention, so dass eine Förderung durch deine gesetzliche Krankenkasse in Höhe von bis zu 200€ möglich ist.
Herzlich Willkommen zu deinem magischen Rückzugsort auf Norderney!
Stell dir vor, du lässt den Stress und die Hektik des Alltags hinter dir und tauchst ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit. Ein Ort, an dem du tief durchatmen, dich erholen und neue Kraft schöpfen kannst. Mein exklusives Stressmanagement-Retreat auf der wunderschönen Insel Norderney bietet dir genau diese Möglichkeit.
Wie Du in 3 Tagen tiefgehende Entspannung und deine innere Balance findest
Das Geheimnis, wie du sofort Abstand zum turbulenten und herausfordenden Alltag gewinnst und eine tiefgehende Entspannung und innere Balance findest – selbst wenn Du gerade noch völlig gestresst bist und keine Zeit für Dich findest.
Was du mit dem Retreat erreichen kannst?
- Tiefgehende Entspannung und innere Ruhe Du wirst eine tiefe und anhaltende Entspannung erleben, die dir hilft, den täglichen Stress und die Anspannung abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Durch gezielte Entspannungstechniken und die beruhigende Umgebung der Insel findest Du zu einer tiefen inneren Ruhe, die Deinen Körper und Geist regeneriert.
- Effektive Stressbewältigungstechniken Du erlernst praktische und effektive Methoden, um besser mit beruflichem und persönlichem Stress umgehen und diesen nachhaltig reduzieren zu können. Du stärkst deine emotionale Widerstandsfähigkeit und kannst Herausforderungen und Rückschläge souveräner meistern, da du effektive Strategien zur Stressbewältigung anwendest, die du direkt in deinem Alltag integrieren kannst, um zukünftigen Belastungen souverän begegnen zu können.
- Bessere Life-Balance Du erlernst Methoden, um Deine innere Balance wiederherzustellen und auch im Alltagsgetümmel zu bewahren, sodass Du gelassener und ausgeglichener bist. Dir gelingt es, eine ausgewogene Balance zwischen deinen beruflichen Verpflichtungen und deinem Privatleben zu halten, um ein erfüllteres und ausgewogeneres Leben zu führen.
- Stärkung deiner Beziehung zu dir selbst Du überwindest stressförderliche Überzeugungen und stärkst dein Selbstvertrauen durch positive Erfahrungen und persönliche Erfolge während des Retreats. Du stärkst deine Beziehung zu dir, um selbstbewusster und gelassener in deinem beruflichen und privaten Umfeld auftreten zu können.
- Erholung und neue Energie Du tankst ungeahnte, neue Energien, die dich langfristig produktiver und zufriedener machen, und um erfrischt und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren und deine Aufgaben mit neuer Kraft und Positivität zu bewältigen.
- Förderung der Gesundheit
Du genießt die gesundheitlichen Vorteile des heilenden Klimas und der aktiven Erholung auf Norderney. Lass Dich von der inspirierenden Umgebung und den neuen Erfahrungen erfrischen, um mit klarerem Kopf und neuen Ideen nach Hause zurückzukehren.
100€ noch bis zum 23.08.2024 sparen!
Noch mehr sparen: Das Retreat ist zertifiziert über die Zentrale Prüfstelle für Prävention, so dass eine Förderung durch deine gesetzliche Krankenkasse in Höhe von bis zu 200€ möglich ist.
Schnapp´dir einen der 10 Plätze und genieße die Norderney Auszeit!!!
Ich bin gerade im Abschlussjahr meiner Ausbildung. Zeitdruck ohne Ende. Zusätzlich waren da die vielen Fragen. Was erwartet mich im Seminar? Wird es mir zu persönlich? Ich war stolz, dass ich mich dann doch für das Seminar entschieden habe, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Ich wollte lernen, mit Stress präventiver umzugehen. Das ganze Wochenende war eine positive Entdeckungsreise. Ich habe viele zahlreiche Tipps bekommen. Hilfreich waren besonders die Selbsteinschätzungsbögen und die Erstellung eines Zielplans zur Umsetzung der neuen Ideen im Alltag!
Ich kann das Seminar nur empfehlen. Ich bin unendlich dankbar für diese tolle Erfahrung und freue mich auf weitere Seminare!
Erzieherin
Das Seminar war für mich ein Volltreffer und sehr hilfreich. Ich hoffe sehr, dass Cornelia noch solche Seminare in Petto hat, denn ich möchte mindestens einmal im Jahr dabei sein.:-) …Am Sonntagmorgen hat es bei mir richtig „Peng“ gemacht; wie ein Tsunami…. Das Seminar war für mich ein Volltreffer und sehr hilfreich... Es ist schon lange her, dass ich mein Ziel, so klar vor Augen hatte und mich so selbstsicher und wohl dabei fühlte. Danke!
Unternehmerin
Ich fands richtig gut! Danke dafür! Das Rundumpaket passte!… Für mich persönlich fand ich die Vorstellung besonders hilfreich einen Schritt aus dem Geschehen zu gehen, innezuhalten und mit einem Blick von außen die Stresssituation zu betrachten. Ich habe mir vorgenommen, diese Methode auf jeden Fall auszuprobieren! Spannend war, sich selbst anhand der Fragebögen einzuschätzen…und erstaunlich die Ergebnisse. Besonders schön waren natürlich die Entspannungsübungen…Ich kann das Seminar wärmstens empfehlen und wäre gerne bei einer aufbauenden Fortführung dabei! Ich bin rundum zufrieden!
Erzieherin
Hej, ich bin Cornelia (Therapeutin, Coach, Trainerin und Autorin)
Ich untersütze Busnissladies, die täglich im Hamsterrad feststecken und deren Seele SOS funkt, ihre strahlende Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen, auch wenn bisher nichts geholfen hat.
Seit über 30 Jahren bin ich Profi im Bereich psychosoziale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Mit ca. 5000 Kursen/Seminaren und 8000+ Coaching-/Therapiestunden unterstütze ich engagierte Privatpersonen und Unternehmen zum Thema „agieren statt reagieren - gesund leben und arbeiten“. Ich helfe Menschen, ihre innere Kraft zu stärken, um aus schwierigen Zeiten gestärkt hervor zu gehen.
Meine Seminare und Beratungen basieren auf erfolgreichen und praxiserprobten Konzepten und spiegeln meine Vielseitigkeit sowie mein fundiertes Wissen wieder. Ich runde meine Arbeit gerne mit einer guten Portion Humor und Herzlichkeit ab.
Ich lebe im Grünen, „mitten auf nem Acker“ im schönen Niedersachsen zwischen Osnabrück und Oldenburg. Und wenn ich nicht gerade im Seminar oder im Gespräch bin, lasse ich es mir in der Natur, am Meer oder auf meiner silbernen Kawasaki Mean Streak gut gehen.
Du willst dabei sein? Klasse!
Super, dann klick einfach auf den Anmeldebutton und trage deine Daten ein.
Wie du dich nach dem Seminar fühlst...
Stell Dir vor, Du kehrst nach drei Tagen auf der wunderschönen Insel Norderney in Deinen Alltag zurück, und Du fühlst Dich wie neu geboren.
- Tief entspannt und innerlich ruhig: Die Anspannung, die Dich zuvor fest im Griff hatte, ist verschwunden. Stattdessen durchströmt Dich eine tiefe, wohltuende Ruhe. Du hast das Gefühl, endlich wieder frei atmen zu können, und Deine Gedanken sind klar und friedlich.
- Erfrischt und voller Energie: Die Erholung, die Du während des Retreats erfahren hast, hat Deine Energiereserven wieder aufgefüllt. Du bist voller Tatendrang und bereit, die Herausforderungen des Alltags mit frischem Elan und positiver Energie anzugehen.
- Selbstbewusst und gestärkt: Dein Selbstvertrauen hat einen großen Schub erhalten. Du bist überzeugt von Deinen Fähigkeiten und Entscheidungen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Diese neue innere Stärke lässt Dich sicher und souverän auftreten.
- Achtsam und bewusst: Du gehst achtsamer mit Dir selbst und Deiner Umgebung um. Diese neue Achtsamkeit hilft Dir, den Moment zu genießen und Dein Leben bewusster und intensiver zu erleben. Dieses Gefühl der Ausgewogenheit bringt eine tiefe Zufriedenheit und Harmonie in Dein Leben.
- Optimistisch und positiv: Deine Einstellung zur Zukunft ist optimistischer geworden. Du siehst Heraus-forderungen als Chancen und gehst mit einer positiven Einstellung und neuen Strategien an Deine Aufgaben heran.
Erlebe, wie es sich anfühlt, tiefgehende Entspannung und innere Balance zu finden. Gönne Dir diese Auszeit auf Norderney und kehre gestärkt, erfrischt und voller neuer Energie in Deinen Alltag zurück. Buche jetzt Dein Retreat und entdecke die transformative Kraft dieses einzigartigen Erlebnisses!
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Es ist wissenschaftlich bewiesen – weniger Stress macht glücklich!
Stärke deinen Glücksmuskel!
- Negative Gedanken zu reduzieren
- Den Fokus auf das Positive im Leben zu lenken
- Mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion zu praktizieren
- Eine positive Lebenseinstellung zu fördern
- Dein Selbstbewusstsein zu steigern und emotional stabiler und widerstandsfähiger zu werden
- Negatives Denken und Grübeln zu reduzieren
- Deine psychische Gesundheit zu verbessern
- Dein Glücksniveau und deine Lebenszufriedenheit zu steigern
